周りや友人からの報告で、

妙に 心がざわついたり、

置いていかれる…

と感じたり、

今のままの自分ではいけないのか

と

不安に思ったことはないですか

 

周りの人は、何気なく

話をしてくれただけでも、

あなたにとっては

とても心を揺るがす話…

 

例えば、

友人から、

「結婚が決まった」

と聞いた時…。

 

例えば、

一緒に頑張っていた同僚から、

「良い条件の転職先が決まった」

と、聞いた時…。

 

嬉しい気持ちもあるけれど

嫉妬の気持ちが消えない…

 

「おめでとう」と言いたいけれど

心からは祝福できない

 

今の

あなたの心を揺るがす（おびやかす）

心がざわつくこと…

ありませんか

 

そんな時、

人は、そのざわつきに

翻弄されてしまいます

 

どうしようどうしよう

自分はどうしよう

 

自分は

このままではいけないのか

 

頭の中で

不安がグルグル回る…

 

友人の幸せそうな声が

何度も何度も繰り返し聞こえる…

 

置いていかれる

そんな不安、恐怖…。

 

そんな時、

人は2つのタイプに分かれると

私は思います。

 

ひとつめのタイプは、

「あの人にできるなら、自分もできる」

と

前向きに考えらえる人

 

もうひとつのタイプは、

「自分だけダメなんだ…」

と、

ずっと悶々とする人

 

心のざわつきを抑えられず、

ずっと悶々にまとわりつかれ、

自分の可能性を信じられず、

苦しむ人…

 

そして・・・、

疲れる

諦める

 

負のスパイラルです…

 

もし、

誰かの言葉にざわつき、

不安な気持ちになったら、

そこで立ち止まって悶々とするのではなく、

あなたにできる

「最良のこと」をしましょう

 

その悶々から脱け出すには、

あなたは、

あなた自身と向き合う必要があるからです

 

「〇〇ちゃん結婚するんだ～」

「〇〇ちゃん妊娠したんだ～」

「〇〇くん転職決まったんだ～」

 

この悶々を

ただ単に

「いいなぁ～」

で終わらせるのではなく、

 

あなたが心を入れ替え

がんばるきっかけをもらったと

この好機に感謝しましょう

 

「いいなぁ～」だけでは

あなたは幸せになれません

 

あなたが幸せになるために

「あなたが今できること」を

「今」しないと

 

そして、数か月後

あなたも言われるんです、

「いいなぁ～」って

 

あなたが今できること

それはなんですか